En quoi l'hypnose peut vous aider à améliorer votre concentration ? Notifications permanentes, écrans omniprésents et multitâche... rester concentré est devenu un véritable défi. Vous rencontrez peut-être des difficultés à…
Il arrive un moment dans la vie d’une femme où tout semble se bousculer : changements personnels, professionnels, familiaux, corporels ou émotionnels. Ces périodes de transition, qu’il s’agisse d’une naissance,…
Parmi les solutions qui aident à se libérer du tabac et à retrouver un certain équilibre émotionnel, l’hypnose thérapeutique est un moyen très efficace et durable. Je vous propose de…
L’hypnose Ericksonienne comme thérapie brève De plus en plus de personnes recherchent des approches thérapeutiques efficaces, ciblées et respectueuses du rythme de chacun.Parmi ces approches, l’hypnose appartient au champ des…
Le stress fait aujourd’hui partie du quotidien de beaucoup de personnes. Pression professionnelle, rythme de vie accéléré, préoccupations familiales… notre esprit est souvent surchargé. Lorsque le stress devient chronique, il…
Confiance en soi La confiance en soi joue un rôle central dans notre bien-être, nos relations et notre réussite. Pourtant, de nombreuses personnes se sentent limitées par des doutes persistants,…
Les émotions dans notre vie Les émotions font partie intégrante de notre vie. Elles influencent nos pensées, nos comportements et notre bien-être. Cependant, lorsqu’elles deviennent trop intenses ou difficiles à…
Qu’est-ce que la peur ? La peur est une émotion naturelle et nécessaire. Elle sert à protéger l’organisme face à un danger réel ou perçu. Mais parfois, cette alarme interne…
Longtemps associée à des pratiques de spectacle, l’hypnose est aujourd’hui reconnue comme une approche thérapeutique sérieuse, validée par les avancées des neurosciences. De plus en plus utilisée en médecine et…
L'hypnose agit en favorisant le changement de comportement alimentaire et en aidant à prendre conscience des mauvaises habitudes. Elle aide également à rétablir une sensation de satiété et à gérer…