Hypnothérapeute à Vendôme
« Par une écoute bienveillante, je vous propose de vous accompagner sur votre chemin de transformation grâce à l’hypnose »
Hypnothérapeute psychopraticienne certifiée depuis plusieurs années, je vous accueille dans mon cabinet d’hypnose situé à vendôme (41).
Mon objectif est de vous permettre d’accéder à un changement durable :
Apaiser le stress et l’anxiété : vous apprendre à lâcher prise et diminuer les ruminations
Arrêter de fumer : vous libérer de la dépendance au tabac
Retrouver une relation plus sereine avec son poids et son alimentation : vous permettre de mieux gérer vos habitudes alimentaires
Pour cela, je vous propose un accompagnement personnalisé où j’utilise l’hypnose Ericksonienne.
L’hypnose est une approche naturelle qui permet de dépasser certains blocages, comportements ou émotions qui vous empêchent parfois d’agir.
« L’hypnose n’est pas un état de sommeil, mais un état d’attention concentrée où l’esprit devient plus réceptif aux idées utiles. » Dave Elman
Comment se passe le suivi ?
Le premier rendez-vous est un entretien qui permet de faire le point sur votre situation. Il est parfois suivi d’une découverte de l’hypnose.
Nous planifions ensemble les séances suivantes au fur et à mesure du suivi.
Je vous montre également comment utiliser l’auto-hypnose ainsi que d’autres techniques de diminution du stress. Vous apprenez à mieux gérer vos émotions, la douleur physique et mentale…
Pourquoi l’hypnose ?
Arrêt du tabac
Grâce à l’hypnose, vous pouvez agir sur les automatismes et les habitudes associés à la cigarette. Elle vous permet de renforcer votre motivation et vous accompagne vers le changement pour retrouver plus de liberté face au tabac.
Stress et émotions
L’hypnose favorise un état de calme et vous aide à prendre du recul face aux pensées et aux situations stressantes. Elle vous permet de mobiliser vos ressources internes pour mieux gérer vos émotions et retrouver davantage de sérénité au quotidien.
Perte de poids
Le changement de vos habitudes alimentaires est possible en travaillant notamment sur le grignotage, les envies émotionnelles et les sensations de faim et de satiété. L’objectif est de retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation et en favorisant des changements durables
Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge des séances d’hypnothérapie. Renseignez vous auprès de votre complémentaire santé.
Vous trouverez des informations complémentaires sur ma page Google business https://share.google/RQTvCrfLSPCg15Qep