L‘hypnose est un voyage intérieur que nous parcourons ensemble, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Mon Parcours
La découverte de l’hypnose Ericksonienne a été pour moi décisive, car j’ai observé les nombreux bénéfices de cette approche dans des domaines variés : confiance en soi, gestion du stress, des traumas, de la douleur…
Parallèlement, j’ai mené un travail afin de mieux comprendre mon
propre parcours et en tirer des apprentissages intéressants pour mon épanouissement personnel.
Cela m’a amenée à expérimenter différentes disciplines telles que la
sophrologie, l’hypnose, la méditation et le yoga. J’ai pu ainsi acquérir
des techniques de gestion du stress et prendre conscience de l’importance des émotions dans notre vie.
Il semble essentiel de déterminer les étapes pour avancer tant dans sa vie personnelle que professionnelle.
Formations
Je suis certifiée Hypnothérapeute psychopraticienne en hypnose Ericksonienne, ayant suivi une formation à l’Ecole de la Transe auprès de Nicolas Dumont, psychologue clinicien ayant une expérience de plus de 20 ans de pratique, ainsi qu’à l‘AFNH (Association francophone de nouvelle hypnose).
Ces formations combinent différentes approches de l’hypnose : Ericksonienne, Elmanienne, Humaniste, Nouvelle Hypnose… ainsi que des concepts de la psychologie transpersonnelle. Elles visent à la fois à traiter les problèmes psychologiques et émotionnels, et à favoriser l’épanouissement spirituel et la croissance personnelle. L’état hypnotique permet ainsi de se connecter à des aspects plus profonds de notre être, et à accéder à des ressources intérieures pour la transformation et une amélioration globale.
J’ai par ailleurs suivi d’autres des formations complémentaires afin d’approfondir mes connaissances et me spécialiser dans le domaine de l’accompagnement par l’hypnose :
– Hypnopathologies : accompagnements en hypnothérapie adaptés à différentes psychopathologies à l’école de la Transe.
– L’accompagnement par l’hypnose d’enfants et adolescents au sein de l’Académie Kiddy mind.
– L’hypnose rapide et théorie des parties auprès de Philippe Miras à Paris à l’AFNH (Association francophone de nouvelle hypnose).
– Fondamentaux en PNL et thérapie des parties auprès de Tania Lafore à Paris à l’AFNH
– Participation à la 3ème Convention d’Hypnose Moderne “Privilégier l’expérience” à Nice
D’autre part, ayant vécu 7 ans à l’étranger (Angleterre, Mexique, Etats-Unis), je parle couramment l’anglais et l’espagnol. Je peux donc proposer des séances dans ces deux langues.
“L‘hypnose ne guérit pas, elle permet à la personne de guérir elle-même.” – François Roustang
Comment se passe le suivi ?
Je vous reçois dans mon cabinet situé à Vendôme. Le premier rendez-vous est un entretien qui me permet de cerner votre demande et d’apprendre à vous connaître. La séance suivante comprend une mise en état modifié de conscience (hypnose) qui vous laisse la possibilité d’entendre et de parler. En fonction de la demande, une ou plusieurs séances peuvent être nécessaires pour apporter une amélioration.
Quelle est mon approche ?
Mon approche est dite “ericksonienne”, c’est à dire qu’elle est non directive et bienveillante. De plus je pars toujours de ce que la personne apporte et de sa vision du monde. Je propose des axes d’accompagnement que vous choisissez d’accepter.
Pour accéder à un état de transe hypnotique, cela passe par une certaine détente et un lâcher-prise. Votre inconscient devient beaucoup plus réceptif et laisse libre cours à la créativité et à la coopération. Dans cet état agréable, vous êtes en capacité de transformer vos perceptions et vos croyances.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
L’anxiété, la gestion des émotions, l’arrêt tabac, les compulsions, la perte de poids, le stress, les deuils, la préparation à tout type d’examen, la confiance en soi…
Quels bénéfices en attendre ?
De la détente, une meilleure connaissance de soi-même et de son fonctionnement, l’apprentissage de nouvelles capacités, un élargissement des possibles. L’apprentissage de l’auto-hypnose pour apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions en toute circonstance.
Combien de séances ?
Le nombre de séances nécessaires varie selon vos besoins et ce que vous souhaitez aborder.
Pour vous accompagner je propose :
– Un entretien où nous échangeons sur votre demande et votre situation. Il permet de recueillir les éléments nécessaires afin de préparer la séance d’hypnose suivante.
– Une ou plusieurs séances d’hypnose : le nombre de séances est abordé au cours du suivi. Il est parfois nécessaire de faire un temps d’intégration sous forme d’entretien entre les séances d’hypnose, pour analyser les avancées réalisées et réviser les objectifs.
Je suis à vos côtés tout au long de ce chemin en hypnose, pour vous guider en douceur vers plus de calme et de bien-être.
