Cette page vous permet de découvrir les questions que l’on peut se poser à propos de l’hypnose ericksionne. Elle n’est pas exhaustive. Soumettez moi vos interrogations par mail et j’y répondrai. Les questions les plus courantes viendront s’ajouter à cette section.
L’hypnose ericksonienne est une forme de thérapie qui utilise l’hypnose comme outil de changement et de développement personnel. Elle a été développée par le psychologue et psychothérapeute américain Milton Erickson et met en avant le potentiel de guérison et de transformation de l’individu.
Une séance d’hypnose ericksonienne se déroule généralement de la manière suivante: le thérapeute invite le patient à s’allonger ou s’assoir confortablement et à fermer les yeux.
Il lui parle alors d’une voix douce et rassurante, en utilisant des mots choisis pour favoriser la relaxation et la réflexion. Le patient est libre de se laisser aller à ses propres pensées et ressentis, et peut sortir de l’hypnose à tout moment.
L’hypnose ericksonienne n’est pas dangereuse en elle-même. Elle peut cependant révéler des souvenirs douloureux ou des émotions refoulées, qui peuvent être difficiles à gérer. C’est pourquoi il est important de faire appel à un thérapeute qualifié et expérimenté.
L’hypnose ericksonienne peut être utilisée pour aborder de nombreux problèmes, tels que la gestion du stress, les phobies, la dépression et les troubles alimentaires. Cependant, elle ne convient pas à toutes les personnes et ne peut pas être utilisée comme remède unique à tous les problèmes.
L’hypnose ericksonienne est reconnue par certaines autorités sanitaires et peut être pratiquée par des thérapeutes formés et diplômés. Cependant, elle n’est pas reconnue par toutes les autorités sanitaires et n’est pas considérée comme un traitement médical à part entière.