L’harmonie par l’hypnose
L'hypnose vous permet de vous connecter à vos ressources inconscientes pour activer un changement bénéfique.
Présentation
Vous cherchez à surmonter une souffrance, relever un défi personnel, réduire votre stress ou avancer sur votre propre progression personnelle? L’hypnose est une approche qui va vous permettre d’accéder à vos ressources personnelles et à en développer de nouvelles. Adaptée à votre histoire de vie et à vos besoins, elle vous permet d’accéder à ce qui habituellement vous échappe et vous empêche d’avancer.
Certifiée Hypnothérapeute psychopraticienne, j’utilise l’hypnose pour vous accompagner dans l’amélioration de votre bien-être global. Les séances se déroulent dans mon cabinet situé à Vendôme. Je peux également proposer des séances en visioconférence quand cela est possible.
Après m’être formée à l’hypnose, j’ai suivi des formations complémentaires en Hypnose et en psychopathologie afin d’accueillir des demandes concernant l’accompagnement d’enfants et adolescents, et travailler sur différents troubles.
Mon accompagnement concerne les enfants, adolescents et adultes.
Séances d’hypnose individuelles
J’utilise l’hypnose Ericksonienne afin d’adapter la séance de manière personnalisée à vos besoins.
Je propose des séances personnalisées pour travailler sur des objectifs spécifiques tels que :
– la gestion du stress, réduction de l’anxiété
– l’arrêt du tabac
– la perte de poids
– le deuil
– les douleurs
– épisode dépressif
– différents troubles : TOCS, phobies…
– le développement personnel
Développement Personnel
Je vous propose également un suivi sur plusieurs séances pour vous faire découvrir et maîtriser l’auto-hypnose pour aborder les thématiques de :
– la confiance en soi : pour retrouver progressivement de la confiance et l’estime de soi grâce à vos propres ressources intérieures
– la gestion du stress : par l’utilisation de différentes techniques, dont l’auto-hypnose, vous apprenez à reprendre le contrôle de votre anxiété
– la réalisation d’un projet : en faisant un travail sur vos croyances en vos propres capacités de réussite.
– le changement : en passant par différentes phases (acceptation, analyse, projection) que ce soit pour l’arrêt du tabac, la perte de poids, le deuil…
En fonction de vos attentes, ces séances peuvent concerner le développement personnel comme professionnel car j’accompagne également les personnes en reconversion ou ayant besoin d’un éclairage sur leur situation professionnelle. J’utilise pour cela différentes méthodes d’accompagnement complémentaires à l’hypnose, comme la PNL (programmation neuro linguistique) et certains exercices issus du coaching et de la sophrologie.
Par une écoute active, je m’appuie sur votre vision du monde pour vous accompagner dans votre cheminement personnel. De plus, j’adapte les séances à votre situation personnelle pour répondre au mieux à vos besoins.
Hypnose Transgénérationnelle
Il est possible d’explorer les filiations familiales parfois inconscientes, grâce à des séances d’hypnose axées sur l’aspect transgénérationnel. Cela vous amène à explorer l’influence de certains liens intra-familiaux, étant influencés par les générations qui vous précèdent. Vous pouvez ainsi apprendre à mieux comprendre votre propre histoire de vie, les problématiques que vous rencontrez et trouver un sens plus profond à votre existence et à ce que vous traversez.
Auto-Hypnose
Je vous transmets des techniques d’auto-hypnose pour découvrir comment l’hypnose peut améliorer votre quotidien, notamment pour diminuer l’anxiété ou développer de nouvelles compétences. Je propose cet apprentissage en individuel sur plusieurs séances ou sous forme d‘ateliers collectifs à la demande.
L’hypnose vous permet de vous connecter à vos ressources inconscientes pour activer un changement bénéfique.
Les usages de l’hypnothérapie sont multiples :
- Découvrir et renforcer vos ressources : développer vos capacités (concentration, mémoire, créativité) et la confiance en soi
- Diminuer le stress physique et mental, et mieux gérer certaines situations (anxiété, peurs, apprentissages)
- Gérer la douleur, de manière ponctuelle ou en cas de douleurs chroniques (après diagnostic médical)
- Faciliter le sommeil
- Reprendre le contrôle sur une addiction (tabac, trouble alimentaire, jeux vidéos…
- Changer des habitudes de vie notamment en cas de dépendance (en complément d’un suivi médical et/ou psychologique) pour la perte de poids notamment
- Soulager les symptômes de dépression ou de burn-out (après diagnostic médical)
- Diminuer l’impact d’une phobie
Témoignages :
Monsieur Guillaume C.
“Mme Lafont est une
excellente thérapeute qui, en plus des séances d’hypnose efficaces,
donne également des conseils pour de l’auto-hypnose et de la gestion du
stress. J’étais sujet à des crises d’angoisse depuis un burn-out mais
n’en ai plus fait après quelques rendez-vous et j’arrive désormais à
surmonter mon anxiété plus facilement.
Madame Karine B.
“J ai ma fille qui me faisais des crises d angoisse et mal dans sa peau.
Grâce à l hypnose, elle va beaucoup mieux et plus de crises d angoisse. Elle sort et rencontre du monde.
Merci Mme Lafont pour votre intervention et votre aide.”
hypnotherapeute, en 3 séances, mes démons et mes peurs ont été évacués.
Je nage dans le bien être et je sais reconnaître ce qui est néfaste pour
moi dorénavant. Je recommande vivement Nathalie Lafont dont la
bienveillance naturelle est enthousiasmante. Merci beaucoup pour votre
accompagnement.”
Madame Claudine B.
“Une aide précieuse de Md Lafont. Après plus de 50 ans de tabagisme l’hypnose a été très concluante. Merci à elle.”
Monsieur Julien C.
“Je ne me suis rendu qu’à trois reprises au cabinet de Madame Lafont.
Cela
a toutefois été suffisant pour me donner à voir une autre réalité de
l’emploi que j’allais être amené à occuper et aborder ainsi cette
nouvelle étape professionnelle avec plus de sérénité.
Les qualités
d’écoute et d’analyse de Madame Lafont lui ont permis de rapidement
cerner les points sur lesquels il importait de travailler.
Je recommande vivement !”
Monsieur Didier L.
“Nathalie est une
excellente professionnelle qui est à l ‘écoute de nos problèmes et qui
nous permets de trouver les cles pour les résoudre .j ai passé 5 seances
avec des interrogations differentes et réussi grace à sa competence à
comprendre les verrous qui m enpoisonnaient depuis des années.merci à
elle.je recommande vivement.”
Madame Aloumi A.
“Une excellente professionnelle.
Les séances d’hypnose de Mme Nathalie Lafont m’aident beaucoup à gérer le stress lié à mon activité professionnelle.
Je recommande vivement cette hypnothérapeute.”
Madame Estelle M
“Je
suis très satisfaite des séances que j’ai faites avec Nathalie. Elle a
réussi à me mettre en totale confiance grâce à sa bienveillance
naturelle. Elle est très à l’écoute et très douce. J’ai senti un vrai
changement de mon comportement depuis ces séances. Je suis plus sereine
face à des situations qu’auparavant j’avais du mal à gérer. Pour moi,
l’hypnose est une très bonne thérapie avec des changements immédiats.
Merci beaucoup Nathalie !”
Les séances se font au cabinet situé à Vendôme près de la rue Gérard Yvon ou en visioconsultation.
J’accueille les enfants, adolescents et adultes.
